NADA Øreakupunktur

NADA (National Acupuncture Detoxification Association) øre akupunktur

NADA øre akupunktur, kan give dig ro, balance og styrke kroppens egne ressourcer.

 NADA er ikke rettet mod særlige diagnoser, men kan bruges i alle situationer, hvor en person har brug for stabilitet, bedre stress-håndtering (herunder bl.a. vrede, søvnproblemer, rastløshed, angst m.m.), fokus, bedre håndtering af følelser og kognitive funktioner.

Det er en fleksibel, non-verbal metode, der bruges bredt som supplement til anden behandling for at forbedre mental og fysisk velvære, fokus og generel livskvalitet.  Metoden arbejder med kroppens naturlige endorfiner og beroliger nervesystemet.

Når man modtager NADA, får man sat 5 nåle i hvert øre i specifikke punkter, og så sider man i ro, i ca.45-50 minutter. Helst uden anden stimuli som musik eller sociale medier i hånden.

NADA-metoden rummer et meditativt element. Målet er, at klienten får kontakt til sig selv og egne ressourcer.

Hvad NADA kan hjælpe med:

• Psykisk ro og balance: Metoden virker stressdæmpende og kan dæmpe angst, aggressioner, vræde samt symptomer på depression. Mange oplever en markant reduktion i tankemylder og indre uro.

• Bedre søvn: Lindrer søvnforstyrrelser og mareridt. Fremmer bedre søvn og evnen til at falde til ro.
• Fysisk velvære: Mindsker uro, rastløshed og dæmpe fysiske spændinger. Kan mindske kvalme, hjertebanken og regulere fordøjelsen.
• Styrket fokus: Forbedrer koncentration og hukommelse. Kan virke symptomlindrende ved f.eks. ADHD.
• Håndtering af afhængighed og abstinenser: Dæmper trang og abstinenser, f.eks. fra rygning, alkohol, sukker. Benyttes ofte i afrusningstilbud men også til rygeafvænning.
• Støtte i kriser: Kan bruges ved sorg, traumer og selvskadende adfærd. 

Hvem kan bruge NADA:

• Alle: Metoden er ikke begrænset til specifikke diagnoser og kan gavne stort set alle, der har brug for mere ro og balance. Også børn, som op til 7 års alderen kun får 3 nåle i ørerne.
• Som supplement: Det bruges ofte sammen med anden behandling (f.eks. forskellige former for terapi, antabus og forskellige former for medicin) for at forstærke effekten.
• I akutte situationer: Kan bruges til øjeblikkelig lindring, men virker bedst ved regelmæssige forløb. Kan bruges akut ved alvorlige traumer.