Massage

Massage løsner og blødgør dine muskler. Forbedrer blodcirkulationen og hjælper med at transportere næringsstoffer og ilt ud til alle kroppens væv og celler. Sætter skub i lymfe systemet og fjerner ophobede affaldsstoffer og overskydende væske fra vævet. Positiv påvirkning af kroppens nervesystem og virker dermed stimulerende og afstressende.

Ønsker du massage med fokus på enten ryg/nakke/skulder eller ben/fødder eller skulde/arme/bryst kan du vælge en 30 minutters behandling. Massage af flere områder vil typisk tage 45 eller 60 minutter eller en helkrops massage hvor vi kommer hele kroppen igennem – 90 minutter.

Ud fra dine behov og ønsker, tilrettelægger vi om du skal have en dybdegående eller en blidere massage. Men det er som udgangspunkt ikke wellness massage. Jeg er uddannet fysiurgisk massør og kropsterapeut og inddrager de behandlingsteknikker der måtte være behov for.

Jeg arbejder også med cupping og Gua Sha massage, som er en lidt hårdere form for bindevævs massage, der kommer helt dybt ned i vævet og frigiver spændinger, affaldsstoffer og væske. Tages i brug efter behov i behandlingerne.

Jeg benytter redskaber som Cupping, Gua Sha stone, hot stone, trigger punkt massage eller fascia release, organ relaterede muskel arbejde samt organernes zoner under fødderne.

Dybdegående massage anbefales hovedsagelig til personer over 16 år. Jeg er også uddannet baby, og børnemassør og her vil en kombination af Kranio Sakral Terapi, blid bindevævs massage og almindelig massage blive benyttet ud fra barnets behov.

Blid bindevævs Massage

Ved hjælp af blide teknikker, kan bindevævet løsnes og musklernes bevægelighed og fleksibilitet øges. Hjælper til med at fjerne affaldsstoffer fra kroppen, hvilket kan reducere inflammation og smerte. Aktiverer blodcirkulationen og stimulere lymfe systemet. En effektiv måde at lindre smerter på og meget velegnet til kroniske og meget smertefyldte områder af kroppen og har så godt som ingen begrænsninger på hvem der kan modtage behandlingerne.

Bindevævet, også kaldet fascia, omslutter hele kroppen og er indvævet i alle vores muskler.

Bindevævet kan blive usmidigt og u elastisk og forårsage spændinger, og da det tager del i alle vores bevægelser, uanset hvad vi foretager os, kan man let forestille sig, hvor vigtigt det er at det holdes smidigt.

Der kan bookes behandlingerne af 45 eller 60 minutter varighed, alt efter størrelsen af området der skal behandles og omfanget af problematikkerne i området.

Det kan f.eks. være 45 minutter til ryggen eller benene, og 60 minutter til ansigt, hals, nakke og kranie.

Kontakt gerne klinikken inden tidsbestilling hvis du er i tvivl.

Nogen af de problematikker der kan arbejdes med, kan være:

• Ansigts spændinger

• Kæbespændinger

• Nakkesmerter

• Hovedpine og migræne

• Tinnitus

• Myoser

• Nedsat bevægelighed i muskler, led og bindevæv

• Arvæv

• Ryg- og lændeproblemer

• Skulderproblemer

• Bækkenløsning

• Mavespændinger

• Tennis- og golf albue

• Væske ophobninger

• Lymfe drænage/væske ophobninger